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お誕生日

今日は私の◯回目のお誕生日でした。
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娘が私の大好きなプリンケーキを買ってきてくれたよ。

今年の体調は血圧、コレステロール、不整脈は落ち着いていて問題ないものの、筋力低下の影響が多大。
左手親指付け根は腱鞘炎、右肩は五十肩の初期との診断で、今は行ける時にリハビリに通っています。

手はどうしても使ってしまうから、痛みがなくなってもまた痛めてしまうの繰り返し。
こんなのこのままじゃ一生治らないね。
塗り薬を塗ったり湿布を貼ったり包帯で固定したり、毎日あれこれ試すけれど動かすから全然良くならない。
何かいい方法ないものか‥。
動かせば鍛えれば、だけど痛くて動かせないという‥痛いうちは無理して動かしてはダメみたいだし‥。
少しづつ絶対克服するのが、新しい一年の目標です。
他は‥考え中。


誕生日を迎えてしみじみ年齢を感じます。
今日はぱぱと娘においわいしてもらいました。
ありがとう。
コロナが落ち着いたら、みんなでどこかに旅したいね。
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ふうちゃんはとても元気です。
湿布のにおいぷんぷんな私だけど、いつもとかわらずくっついて一緒に寝てくれるんだよね。
朝も起こしてくれるし立派な介助犬です。


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コメント

ままさん 誕生日おめでとう!
美味しそうなケーキ買ってもらって嬉しいね。
まだまだ若いじゃん。
身体は若返りたいよね。
健康でいたいよね。
ワンちゃんと同じで筋力 大事だね。
私も毎朝 通勤時に20分くらい歩いてるよ。
ふうちゃんにいろいろお願いしなきゃだね。

投稿: マルタ | 2021/02/02 21:41

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