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階段で運動

連休もあっという間に終わり、涼しくなってまた体調を整えるのが大変に‥。
ちょうど良い気候がずっと続いて欲しい。

自然に負けないからだにならないとだけど、筋力、体力、気力‥すべてにおいて低下しているなぁ。
今日も雨でお外に出ませんでした。

ふうちゃんは運動?なのか、いつも階段の2段目からのぼろうとしています。
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私たちの階段一個飛ばしみたいなかんじ?
降りる時も階段を使ってよ。

雨が降るとお外に出られなくてふうちゃんも運動不足だね。
リビングもカーペットを敷き詰める計画がまだだし、お誕生日までなんとかしないとね。

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