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肉体的に精神的に

今日は何もする気になれなかったので、書類をちょっと整理してあとはずっとごろごろしていました。
やる気にならないとか
疲れが抜けないとか
これは危険だねぇ。
コロナ鬱にならないようにしなくちゃ。

幸いふうちゃんがいるから退屈しないけれど、一人で家に引きこもっていたら、それが何ヶ月もだったらまずい感じな気がします。
今は仕方ないけれど、やっぱり外に出て刺激を受けるって大事。

とりあえず、夕方お散歩に行きました。
ふうちゃんははあはあしておうちからカートに乗ると譲らなくて、カート散歩でした。
今日は風が涼しくていい夕方散歩日和だったのになぁ。

近所のトイプーのちょこちゃんに会って、ママさんとお話しました。
他人と話すのも久しぶりのような‥。
涼しい日陰で涼みながらお話して、そのあとは以前のコースをぐるっと回ってきました。

↓ 歩かなかった人
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最近あまりお散歩に行っていないからか、なんか足もだるいよ。
歩いて他の人とお話しないとね。

ステイホーム、飽きたなぁ。
体力がなくて仙台に行けないとかならないように、運動しないと。

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