運動しよう

今日は午前中大坂なおみ選手のテニスを応援していました。
強くて可愛くて勝って、嬉しくていい朝でした。
ふうちゃんはぬくぬく寝ていたよ。

寒いけど勇気を出してお散歩へ。
娘と元気に走ってたふうちゃん。

なんか…太ってる…かんじ…だが…
元気だからいいのです。

↓ こんな風な生活が増量の原因だね。

飼い主に似るから仕方ない。
2人でゆるーくダイエットしよう。

私はお正月太りは戻ったものの、超えられない壁で止まっています。
腹八分目と運動！
ゆるーく、ね。

夕方は錦織くんの試合を応援していました。試合の疲れがたまってしまったのかな。
途中棄権は悔しいけれど、ずっといい試合だったよ。
感動をありがとう。
しっかり休んでからだを戻してね。