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運動量減

今日は最近の暑さと比べると平気な暑さでした。
くもっていたからかな。
風も涼しくて夕方散歩は汗もかかなかったよ。

冷房はつけていたから、湿度も低くて快適リビングです。
誰もいなくて退屈なふうちゃんは、冷房の風が来る場所でごろごろしていました。
暑いとはいえしっかり動かないとまた増量だよ。
「嫌なこと言ってるー。」

フットワークを軽くしないと。

明後日は病院シャンプーです。
きっと仙台でおやつを食べ過ぎているよね…。
明日はいろいろ控えめにしよう。

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