キヌア

今日はいいお天気でしたが寒い日でした。
娘がいたのでふうちゃんをおいて母の日の荷物を出しに行こうと思ったら、行くと言う…。
ふうちゃんを連れて郵便局まで行きました。

郵便局でカートに乗ったからそのまま帰宅。
夕方、娘もいっしょにお散歩へ。

楽しいのか早足でさっさか歩いていました。

今日は〝キヌア〟のお惣菜を買いました。
家族は食べないので私だけ。
便秘な私にすごく効果があるのです。

今のところ私には〝キヌア〟と〝ガセリ菌〟が効果があるみたい。
時々食べてスッキリです。

1日に3回のふうちゃんがうらやましいよ。

わんちゃんもキヌアはオッケーみたい。
サラダとかにそのまま使えるのがあるみたいだから、欲しいな。