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血圧にもいい散歩

今日は娘と息子にふうちゃんをたのんで、私の病院へ行ってきました。

今日の私の病院での血圧は118の74でした。
いいかんじ〜。
継続した運動をしましょうとのことで、難しいなら市民講座に参加してみては?とのアドバイスをもらいました。
機会がないとなかなか続かないからなぁ。
来月血液検査です。

風が吹いていたのであまり暑くなく、楽でした。

ぱぱも出かけていたので、お散歩はぱぱが帰ってからでした。
ちょうど娘がバイトに行く時間で、いっしょに行きました。

「みんないっしょ〜。」

息子は一泊旅行に行ったのでいなかったけど。

蒸し蒸しするけれど風が吹いて今日もいい夕方散歩でした。
今日は急いで帰って急いでふうちゃんの夜ごはんでした。
がつがつこぼして食べていました。
かわいい〜

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コメント

血圧安定してるんだね~~
よかった~~
継続した運動・・・
私も全くやってないよ~~~
ヤバイっsweat01

投稿: まろんごぅ | 2017/06/11 11:25

血圧バッチリだね!
ふうちゃん先生がついてるから安心だ(笑)
ガツガツこぼして食べるって、ほんと可愛いよね。

投稿: マルタ | 2017/06/11 21:54

血圧下がっていい感じですね。
すごいです~。
私は相変わらずちょい高めですsweat01
ふうちゃん、ガツガツこぼして食べたんだ。
勢いがあって美味しく食べてる証拠だね、いいね~。

投稿: すみこ | 2017/06/11 22:45

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