血圧が…

くうちゃんのいない生活が突然始まり、さびしく物足りない毎日。
ためいきをつくことが多くなったせいか、血圧がまた高めになってきた。
寒くなったら注意しないと…と思っていたけれど。

頭が重くて、肩こりも。
血圧が高いのは、自分でわかる。
動きたくないし。
このマイナスなカンジをなんとかしなければ。

とはいえ、この土日はタオルでぬいぐるみを作ったり、くうちゃんのアルバムを作ったりしたから目が疲れてそれも原因かも。
今日はのんびりしたいけれど、いろいろ買い物行かなくちゃ。
今日は寒い一日とのこと。
気をつけないとなあ。

明日はお休みだ。