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お昼寝?

今日は風がビュービュー吹いていたので、日中出かけなかった。
家の中で一枚多く着込んで、ひざかけをかけて、ぬくぬく過ごす。
風邪ひかないようにしないと…

今日は夕食後子どもたちが、「眠い…30分したら起こして」とお昼寝をする。
ふたりリビングで向かい合って寝てしまった。
週の半ばが過ぎて、疲れもあるのだろう。
もしかして、風邪?

30分過ぎて起こしたら、ふたりともぼーっと起きました。
寝る子は育つ、は、いくつまでなんだ?
なんにしても、眠い時は身体が睡眠を求めているのだから眠ったほうがいい。
睡眠と栄養は大事だからね。

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